חיזוק זיקפה – המדריך המלא לגבר

התהליך שמאחורי הזקפה

שני תהליכים עיקריים למעשה אחראים ליצירת הזקפה – אחד מהם מגביר את כניסת הדם לפין והשני מפחית את הזרימה החוצה. בפין ישנם מבנים דמויי צינורות עם מרקם ספוגי, שמתרחבים ומתכווצים בהתאם לזרימת הדם. כאשר הדם זורם לתוך המבנים הללו, הם מתרחבים ומפעילים לחץ על הרקמות הסובבות, וכך הפין גדל ומתקשה.

כמו כן, השרירים באזור הפין נרפים פעולה המאפשרת לדם לזרום בקלות לתוך הצינורות הספוגיים. במקביל, שרירים אחרים מתכווצים ומונעים מהדם לזרום החוצה. גם המבנים הספוגיים עצמם לוחצים על העורקים ואת זרימת הדם החוצה. בפשטות: כמות גדולה יותר של דם נכנסת, כמות קטנה יותר יוצאת, והפין מתמלא, מתקשה וגדל – וכך נוצרת זקפה.

כמה עובדות מעניינות על זקפה

ייתכן שאתה מכיר את הזקפה שלך היטב, אך ישנם כמה דברים שאולי לא ידעת עליה. למשל, בכל לילה אתה עובר מספר פרקי זמן של זקפה הנמשכים כשלושים דקות כל אחד, ולעיתים אף חמש עד שבע פעמים בלילה. אין צורך בחלום ארוטי כדי שהזקפות הללו יתרחשו; הן נגרמות כתוצאה מהשלב של תנועת עיניים מהירה (REM) במהלך השינה, המשפיעה על חלקים ספציפיים במוח.

גם כאשר היית ילד, תינוק ואפילו עובר, חווית זקפות. כן, גברים חווים זקפות כבר מגיל צעיר מאוד, כולל כאשר הם תינוקות ואפילו עוברים ברחם. ולבסוף, זקפת הבוקר המוכרת נובעת בשל ירידה ברמות של נוירוטרנסמיטר (מוליך עצבי) שמדכא תהליכים בגוף בשעות הלילה, ובנוסף לכך, הלחץ שמפעילה שלפוחית השתן המלאה על הערמונית תורם להיווצרות הזקפה.

למרות שייתכן שאתה מכיר את הזקפה שלך היטב, יש כמה עובדות מעניינות שאולי לא ידעת. למשל, בכל לילה אתה חווה מספר זקפות שנמשכות במצטבר כ-30 דקות כל אחת. תופעה זו אינה תלויה בחלומות ארוטיים אלא קשורה לשלב השינה שבו העיניים נעות במהירות (REM), מה שמשפיע על חלקים במוח ומפעיל את המנגנון הזה.

מדוע לפעמים אין זקפה?

לעיתים הזקפה לא מצליחה ברגעים הקריטיים, כשהיא אינה חזקה מספיק או לא מתרחשת כלל. מדובר בתופעה נפוצה הרבה יותר ממה שמקובל לחשוב, ולמצב זה יש סיבות רבות ומגוונות בגלל המורכבות של המערכות המעורבות. בעצם, שני התהליכים שהוזכרו קודם מהווים רק חלק ממערכת מורכבת יותר שכוללת את מערכת העצבים, החושים, והמערכת ההורמונלית ועוד, שכל אחת מהן יכולה להוות מכשול בפני השגת זקפה.

לדוגמה, גברים שחווים לחץ וחרדה בנוגע לביצועים המיניים שלהם עשויים להיתקל בקשיים בהשגת זקפה, מה שיכול להפוך לנבואה שמתגשמת מעצמה. בנוסף, גברים מבוגרים חווים ירידה ברמות הטסטוסטרון – הורמון חיוני לתפקוד המיני – עלולה לפגוע ביכולת להשיג זקפה. כלי דם שאינם במצב תקין עשויים גם הם לפגוע, ולכן עישון, חוסר בפעילות גופנית וצריכת אלכוהול מופרזת עלולים לפגוע בתפקוד המיני. שמירה על אורח חיים בריא תסייע מאוד.

בנוסף, ישנן סיבות נוספות שיכולות לגרום לקשיים בזקפה,כגון מחלות כרוניות מסוימות, סטרס ממושך ברמות גבוהות, השפעות לוואי של תרופות, דיכאון או מצב רוח מדוכדך ופגיעות במערכת העצבים.

זיהוי וטיפול בגורמים אלו יכולים לשפר משמעותית את התפקוד המיני ולתרום לחיים מיניים מספקים יותר.

פתרונות לקשיי זקפה: לא סוף העולם

אם אתה עובר על המשפטים הללו כי אתה נתקל בקשיים בזקפה, חשוב לזכור שזה לא מצב בלתי הפיך או סוף פסוק. הן הרפואה הקונבנציונלית והן הגישות האלטרנטיביות מציעות מגוון פתרונות שיכולים לסייע. יחד עם זאת ישנם תכשירים טבעיים, כמו אלה שמציעה חברתנו, שמגבירים את האון הגברי ומעלים את ההנאה המינית והתפקוד. בנוסף לכך, ישנן תרופות מוכרות המסייעות בהשגת זקפה על ידי עיכוב אנזים מסוים, וכן זריקות טסטוסטרון שמיועדות לטפל במקרים של ירידה בהורמון זה.

בשנים האחרונות כ-60% מהגברים מעל גיל 40 סובלים מירידה בתפקוד המיני, החשק המיני או סובלים מ-חרדת ביצוע.

מלבד זאת, קיימים טיפולים טבעיים נוספים לסובלים מאימפוטנציה, כמוסות טבעיות לחיזוק האון הגברי הנותנות שיפור זקפה טבעי לאורך זמן, טיפולים סקסולוגיים פרטניים וזוגיים שמטרתם להתמודד עם היבטים נפשיים ורגשיים של הבעיה. וגם, חשוב לזכור את התקשורת עם בת הזוג – שיחה פתוחה יכולה לגלות לך שלעתים קרובות, הזקפה אינה הדבר החשוב ביותר בקשר האינטימי.

סיבות ל-בעיות זקפה

ישנם כמה וכמה סיבות לבעיות בזקפה ונושאים שיכולים להשפיע על הזיקפה :

• תרופות שונות יכולות להשפיע על התפקוד המיני, כגון : תרופות לחץ דם וסכרת. גברים הסובלים מסכרת או בעיות כלי הדם כנראה עולה הסיכוי שלהם להיתקל בבעיות זיקפה.
• גברים מעל גיל מסוים יכולים לחוות ירידה בתפקוד המיני, קושי להגיע לזיקפה ועוד.
• חרדת ביצוע – ריגוש יתר לפני קיום היחסים או פחד לא להצליח לספר את הפרטנרית יכולים להוביל לקושי להגיע לזיקפה ואף לשפיכה מוקדמת.
• עישון וצריכת אלכוהול מופרזים יכולים לגרום לנפילה מהירה של הזקפה עוד בתחילת האקט.
• אוננות יתר וצפייה ממושכת בסרטים פורנוגרפים יכולים לפגוע בתפקוד של איבר המין ולהפחית את ה-גירוי מיני. הפורנו לא משקף את מה שקורה במציאות וכתוצאה מכך המוח של הגבר מצפה למשהו הרבה מעבר למה שיהיה במציאות ורף הגירוי המיני עולה.
• מחלות כרוניות כגון יתר לחץ דם, סוכרת וערמונית מוגדלת יכולים להוביל לזקפה חלשה. מומלץ מאוד לאזן את המדדים של המחלה כדי להפחית את הפגיעה באיבר המין.

איך לגרום לזין לעמוד? חיזוק הזקפה

תפקוד מיני הינו דבר חשוב לכל גבר ויכול להשפיע על מצב הרוח בהתאם לקיים יחסי מין.

הנה כמה טיפים שתוכלו לעשות כבר מהיום כדי לשפר את הזקפה :

פעילות גופנית יכולה לתרום רבות לתפקוד המיני ולשפר את זרימת הדף בגוף.

המנעו מצריכה מופרזת של אלכוהול ומצפיה בפורנו.

אם אתם סובלים מסכרת או מבעיות בלחץ הדם הקפידו לאזן את הגוף עם הטיפול (מה-ד״ר)

תזונה נכונה יכולה לעזור לחזק את הזקפה באמצעות מאכלים התורמים לתפקוד מיני טוב יותר.

תוסף תזונה יומיומי שנצבר בגוף ומשפר את כל המרכיבים של תפקוד מיני של הגבר.

חשוב לנו שתדעו שאפשר לחזור לתפקוד מיני תקין כמעט בכל מצב! אל תתייאשו!

כבר מעל ל-28 שנים שסדרת המוצרים של המותג "גברא" משפרת לעשרות אלפי גברים את חיי המין, על סמך הוותק הניסיון והידע שנצבר פיתחנו עבורכם את הגברא אנרג׳י

גברא אנרג׳י – הפתרון שלנו

גברא אנרג׳י הינו תוסף תזונה טבעי, המיוצר בפיקוח משרד הבריאות תחת כל התקנים המחמירים של אירופה (GMP) והאמריקני (FDA) באיכות הגבוהה ביותר.

הפורמולה של גברא אנרג׳י שמחזקת את הזקפה, מעכבת שפיכה מוקדמת, מעלה רמות של טוסטסטרון, מגבירה חשק מיני ואת הערנות והאנרגיה. גברא מורכב מ-14 רכיבים טבעיים אשר יש בסגולותיהם שיפור כל המישורים בתפקוד המיני, השילוב בין כל המרכיבים הופך את התכשיר ל״ויאגרה טבעית״ חזקה ומאוזנת.

ב-26 שנה האחרונות ״טבע דיירקט״ עזרה לעשרות אלפי גברים להעצים את המיניות שלהם ולהחזיר את ההנאה לימי הזוהר להנות מחיי ממין טובים יותר.

וכל זה בטיפול טבעי ללא תופעות לוואי.

זרימת דם תקינה יכולה לשפר פלאים את הביצועים בעת יחסי המין, גברא אנרג׳י עוזר ללהגיע לשיפור זרימה בכלי הדם המובילים לאיבר המין עם מרכיבים טבעיים בלבד!

לחצו כאן לפרטים והזמנה >>