איזה גלולות מדכאות חשק מיני ומה אפשר לעשות?

גלולות למניעת הריון

אמצעי מניעה הורמונליים הם גורם מרכזי לירידה בחשק המיני בקרב נשים. גלולות למניעת הריון כוללות הורמוני מין כגון אסטרוגן ופרוגסטרון, שמשפיעים על רמות ההורמונים בגוף ועל החשק המיני. נשים רבות שנוטלות גלולות למניעת הריון מדווחות על ירידה משמעותית בחשק המיני שלהן.

דוגמאות לגלולות למניעת הריון:

1. גלולות קומבינציה:
   • Yasmin: מכילה את ההורמונים אסטרוגן ודרוספירנון. למרות שהיא נחשבת לאפקטיבית, היא עשויה לגרום לירידה בחשק המיני.
   • Alesse: מכילה אסטרוגן ולבונורגסטרל. גם כאן, חלק מהנשים מדווחות על ירידה בחשק המיני בעקבות השימוש.
2. גלולות פרוגסטרון בלבד:
   • Micronor: גלולה המכילה פרוגסטרון בלבד ומשמשת כאמצעי מניעה. גם גלולות אלו עשויות לגרום לירידה בחשק המיני, אם כי בשיעור נמוך יותר מגלולות הקומבינציה.

התקן תוך רחמי

בנוסף לגלולות, התקן תוך רחמי (IUD) המכיל הורמונים עשוי גם הוא לגרום לירידה בחשק המיני בעקבות השפעת ההורמונים על הגוף. התקנים אלה נחשבים ליעילים מאוד במניעת הריון, אך חשוב לקחת בחשבון את השפעותיהם האפשריות על החשק המיני.

דוגמאות להתקן תוך רחמי:

• Mirena: התקן תוך רחמי המכיל הורמון לבונורגסטרל. למרות יעילותו הגבוהה במניעת הריון, הוא עלול לגרום לירידה בחשק המיני.

גלולות תרופות לטיפול במחלות כרוניות

מלבד אמצעי מניעה, ישנן גם גלולות תרופות שמשמשות לטיפול במחלות כרוניות ויכולות לגרום לירידה בחשק המיני. בין התרופות הללו ניתן למנות תרופות נגד דיכאון, תרופות ללחץ דם ותרופות לטיפול בסכרת. תרופות אלו עשויות להשפיע על מערכת העצבים ועל הורמוני המין, מה שיכול להוביל לירידה בחשק המיני.

דוגמאות לתרופות:

1. תרופות נגד דיכאון:
   • SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors): כמו Prozac (פלואוקסטין) ו-Zoloft (סרטרלין). תרופות אלו עלולות לגרום לירידה משמעותית בחשק המיני.
   • SNRIs (Serotonin-Norepinephrine Reuptake Inhibitors): כמו Effexor (ונלפאקסין). גם תרופות אלו עלולות לגרום לירידה בחשק המיני.
2. תרופות ללחץ דם:
   • Beta-blockers: כמו Inderal (פרופרנולול) ו-Tenormin (אתנולול). תרופות אלו משמשות לטיפול בלחץ דם גבוה ועלולות לגרום לירידה בחשק המיני.
3. תרופות לטיפול בסכרת:
   • Metformin: תרופה נפוצה לטיפול בסכרת מסוג 2. עלולה להשפיע על רמות האנרגיה והחשק המיני.

פתרונות אפשריים

אם אתם חווים ירידה בחשק המיני בעקבות נטילת גלולות, ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט:

1. התייעצות עם רופא: חשוב לדבר עם הרופא המטפל ולהתייעץ על האפשרויות השונות. ייתכן שניתן לשנות את סוג הגלולה או המינון שלה.
2. בחינת אמצעי מניעה חלופיים: במקרים של ירידה בחשק המיני עקב שימוש באמצעי מניעה הורמונליים, ניתן לשקול אמצעים לא הורמונליים כגון התקן תוך רחמי ללא הורמונים או קונדומים.
3. טיפול במתח ודיכאון: אם אתם נוטלים תרופות לטיפול בדיכאון או בלחץ דם, התייעצו עם הרופא על אפשרויות טיפול נוספות או על שילוב טיפולים טבעיים לשיפור החשק המיני.

השפעת הורמונים טבעיים

מעבר לגלולות ולתרופות, יש לציין שגם שינויים טבעיים ברמות ההורמונים בגוף יכולים לגרום לשינויים בחשק המיני. לדוגמה, נשים רבות חוות ירידה בחשק המיני במהלך המחזור החודשי, בהריון או לאחר לידה, כאשר רמות הורמוני המין משתנות בצורה משמעותית. אצל גברים, ירידה טבעית ברמות הטסטוסטרון עם הגיל יכולה לגרום לירידה בחשק המיני. במקרים אלה, חשוב להיות מודעים לשינויים טבעיים אלו ולשקול טיפול הולם כמו שינוי בתזונה, פעילות גופנית או תוספי מזון.

תמיכה רגשית ותקשורת זוגית

היבט חשוב נוסף בהתמודדות עם ירידה בחשק המיני הוא התמיכה הרגשית והתקשורת הזוגית. ירידה בחשק המיני יכולה לגרום למתח ולחץ במערכת היחסים. חשוב לתקשר בפתיחות עם בן או בת הזוג ולהבין שזו תופעה שכיחה שניתן להתמודד עמה ביחד. טיפול זוגי או ייעוץ מיני יכולים להיות מועילים מאוד במקרים אלה, ולסייע בהבנה הדדית ושיפור הקשר האינטימי. התמיכה הרגשית והבנה יכולה להפחית את המתח ולסייע בהחזרת החשק המיני.

לסיכום

ירידה בחשק המיני היא תופעה נפוצה שיכולה להיגרם על ידי נטילת גלולות שונות, בין אם הן לאמצעי מניעה ובין אם הן לטיפול במחלות כרוניות. חשוב להיות מודעים להשפעות האפשריות של התרופות ולפעול בהתאם כדי לשפר את איכות החיים ואת החשק המיני. נשים רבות וגברים כאחד יכולים להפיק תועלת מהתייעצות עם רופא ומבחינת פתרונות חלופיים שיעזרו לשמר את החשק המיני בעת קיום יחסי מין.