מניעת שפיכה מוקדמת – מה עושים ?

מהי שפיכה מוקדמת?

שפיכה מוקדמת היא בעיה נפוצה בקרב גברים, המשפיעה באופן משמעותי על איכות החיים והקשר האינטימי שלהם. מדובר בתופעה שבה הגבר מגיע לשפיכה זמן קצר מאוד לאחר תחילת קיום יחסי מין עקב הגירוי המיני מוגבר, ולעיתים אף לפני החדירה. מצב זה יכול לגרום לתסכול, בושה וחרדה, ולהשפיע על התפקוד המיני של שני בני הזוג.

גורמים לשפיכה מוקדמת

ישנם מספר גורמים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים שעשויים לגרום לשפיכה מוקדמת:

1. גורמים פיזיולוגיים:
   • רגישות יתר של איבר המין: מצב בו העור של הפין רגיש יתר על המידה למגע ולגירוי, מה שגורם לשפיכה מהירה.
   • חוסר איזון הורמונלי: רמות נמוכות של הורמון סרוטונין במוח עשויות להשפיע על יכולת השליטה בשפיכה.
   • בעיות נוירולוגיות: נזק לעצב הפין או למערכת העצבים המרכזית עלול לגרום לקושי בשליטה בשפיכה.
2. גורמים פסיכולוגיים:
   • חרדת ביצוע: גברים שחווים לחץ וחרדה לגבי הביצועים המיניים שלהם עלולים לסבול משפיכה מוקדמת.
   • מתח נפשי: מצבים של מתח נפשי ממושך או בעיות רגשיות עשויים להחמיר את המצב.
   • בעיות בזוגיות: קונפליקטים בזוגיות או חוסר תקשורת יכולים לתרום לשפיכה מוקדמת.

השפעות שפיכה מוקדמת

השפיכה המוקדמת משפיעה על מספר תחומים בחיי הגבר:

1. השפעה על הבריאות הנפשית:
   • גברים הסובלים משפיכה מוקדמת עלולים לפתח דימוי עצמי נמוך ותחושת חוסר ערך.
   • התופעה עלולה לגרום לחרדה ודיכאון, בעיקר כשאין טיפול מתאים.
2. השפעה על הזוגיות:
   • חוסר סיפוק מיני יכול להוביל למתחים בזוגיות ולפגיעה בתקשורת הבין-אישית.
   • בת הזוג עשויה להרגיש חוסר סיפוק, מה שעלול להוביל לתסכול ולהתרחקות רגשית.
3. השפעה על איכות החיים:
   • שפיכה מוקדמת יכולה לגרום לאובדן שליטה והנאה במגע המיני, ולפגוע באיכות החיים הכוללת.
   • התופעה עשויה להשפיע על התפקוד היומיומי של הגבר, בעיקר כשאין פתרון מתאים.

כדורים למניעת שפיכה מוקדמת

למרות שישנם פתרונות רבים שמציעה הרפואה המודרנית לטיפול בשפיכה מוקדמת, כגון כדורים וטיפולים תרופתיים שונים, הם אינם יעילים לטווח הארוך. הפתרונות הללו עלולים לגרום לתופעות לוואי ולהתמכרות, ולא תמיד מספקים פתרון קבוע לבעיה. לעומת זאת, ישנם פתרונות טבעיים המציעים טיפול לטווח הארוך בצורה בריאה ויעילה יותר. אחד מהפתרונות הטבעיים הבולטים הוא כמוסות גברא אנרג׳י.

גברא אנרג׳י – פתרון טבעי ויעיל

כמוסות גברא אנרג׳י הן תוסף תזונה טבעי המיועד לשיפור בתפקוד המיני של גברים ולמניעת שפיכה מוקדמת. הכמוסות מכילות מרכיבים טבעיים בלבד, שהוכחו כיעילים בהארכת האקט המיני ובהעלאת רמות האנרגיה והחיוניות.

יתרונות גברא אנרג׳י

1. הארכת האקט המיני:
   • גברא אנרג׳י עוזר להאריך את משך קיום יחסי מין ולשפר את השליטה בשפיכה, ובכך תורם להגעה לאורגזמה בצורה יותר מבוקרת ומספקת.
2. שיפור הביצועים המיניים:
   • הכמוסות מכילות מרכיבים טבעיים המגבירים את האנרגיה והחיוניות, מה שמאפשר לגברים לשמור על תפקוד מיני טוב יותר לאורך זמן.
3. פתרון לטווח הארוך:
   • בשונה מהפתרונות התרופתיים, גברא אנרג׳י מציע פתרון בריא וטבעי לשפיכה מוקדמת, ללא תופעות לוואי וללא התלות בתרופות.
4. שיפור הבריאות הכללית:
   • המרכיבים הטבעיים בכמוסות תורמים לשיפור הבריאות הכללית, כולל שיפור במצב הרוח ובאנרגיה היומיומית.

מרכיבים טבעיים

כמוסות גברא אנרג׳י מכילות תערובת ייחודית של מרכיבים טבעיים, ביניהם:

• ג'ינסנג: ידוע כמעורר טבעי המסייע בהגברת האנרגיה ושיפור התפקוד המיני.
• מאקה: צמח המרפא הידוע ביכולתו לשפר את החיוניות והאנרגיה.
• טריבולוס טרסטיס: תורם לשיפור ייצור ההורמונים ולהגברת החשק המיני.
• ל-ארג'נין: חומצת אמינו המשפרת את זרימת הדם לאיבר המין ותורמת להארכת האקט המיני.

שאלות ותשובות

האם שפיכה מוקדמת חד פעמית מעידה על בעיה גדולה יותר?

כאמור בשאלה הקודמת התשובה היא לא. שפיכה מוקדמת חד פעמית עלולה להעיד על התרגשות רבה, עוררות מינית גדולה במיוחד או על חוסר ניסיון בתחום המיני אך אינה נחשבת לבעיה.

האם יש קשר בין גיל הגבר לבין שפיכה מוקדמת?

שפיכה מוקדמת שמתרחשת בגיל הנעורים נחשבת לטבעית, עם זאת ככל שגיל הגבר עולה והניסיון המיני שלו רב יותר כך הוא לרוב שולט טוב יותר בזמני השפיכה. כאשר גבר סובל משפיכה מוקדמת בשנות השלושים עד שישים לחייו באופן רציף יש סיכוי אמיתי לכך שמדובר בבעיה שיש לטפל בה.

מניעת שפיכה מוקדמת – האם ניתן לביצוע?

התשובה היא כן. ניתן להגיע למצב של מניעת שפיכה מוקדמת וישנן מספר דרכים לעשות זאת. גברים רבים חוששים להודות בבעיה ולגשת לטיפול מה שבדרך כלל רק מחמיר את הבעיה וגורם לה להתרחב לאספקטים נוספים בחיי המין שלו ובחייו בכלל. פנייה לאנשי מקצוע עשויה לפתור את הבעיה ולהשיב את חיי המין להיות מלאים ומספקים.

כיצד ניתן לטפל בשפיכה מוקדמת?

כיום יש מספר שיטות לאמן את המוח להאריך את השפיכה, כמו שיטת נקודת האל חזור למשל. דרך טובה נוספת היא שימוש בכדורים טבעיים בעלי חומרים מעוררים מינית המסייעים לשמור על זיקפה ארוכה יותר ועל זמן שפיכה ארוך יותר.

האם וויאגרה פותרת את בעית השפיכה המוקדמת?

התשובה היא לא. וויאגרה אינה מתאימה לכל סוגי בעיות המיניות אצל גברים. רבים מן הגברים סובלים ממחלות שאינן מאפשרות להם שימוש בכדורים נוספים ובעיקר לא בוויאגרה הנחשבת למסוכנת יחסית. עבור אלו מוטב ליהנות מן הכדורים הטבעיים המותרים לשימוש כללי ואינם מסוכנים על פי רוב.

האם קונדום אכן מעכב שפיכה או שמא מדובר במיתוס?

לא מדובר במיתוס. שימוש בקונדום אכן מעכב את השפיכה, זאת מכיוון שרמת החיכוך פחותה יותר וכך גם היכולת להגיע לסף גירוי המספיק בכדי להגיע לשפיכה מלאה.

כמו כן, יש פתרון טבעי לשפיכה מוקדמת אשר חברתנו מייצרת, העוזרת לגברים רבים.

קרא עוד על אין אונות (אימפוטנציה) – הסיבות והפיתרונות

שפיכה מוקדמת היא תופעה שכיחה המשפיעה על גברים רבים בעולם. הבנת הגורמים והשפעות התופעה היא צעד חשוב לקראת טיפול והקלה על הסובלים ממנה. במאמרים הבאים נעסוק בדרכים השונות לטפל בשפיכה מוקדמת ולשיפור איכות החיים של הגברים הסובלים ממנה.

נדון גם בטיפול בשפיכה מוקדמת באמצעות חיזוק שרירי רצפת האגן ובדרכים להגיע לאורגזמה ולהימנע מנקודת האל חזור מוקדם מדי במהלך קיום יחסי מין. חשוב להיוועץ עם ד"ר המתמחה בתחום על מנת לקבל טיפול מותאם אישית ולמזער תופעות לוואי אפשריות.